narty1Z roku na rok coraz więcej Polaków wyjeżdża na narty za granicę, ale zanim oddamy się białemu szaleństwu, warto pomyśleć o dobrym ubezpieczeniu ponieważ na stokach ryzyko wystąpienia nieszczęśliwego wypadku znacząco wzrasta. Dużym problemem może okazać się choćby złamanie ręki, czy nogi. A przecież podczas zimowego szaleństwa o wypadek nietrudno. Oczywiście przytrafić się może także poważniejsza sprawa. W Polsce poszukiwania zaginionych i udział ratowników górskich oraz sprzętu, w tym śmigłowców, są bezpłatne, tzn. kosztów nie ponosi ofiara wypadku czy osoba zaginiona. Za granicą natomiast ponoszą je osoby poszkodowane i są to dość wysokie kwoty. 

Czytaj więcej...

marekjanuspraxis1O tym, jak spędzać Boże Narodzenie rozmawiamy z lekarzem chirurgiem Markiem Janusem, prezesem Prywatnej Lecznicy Chirurgicznej "Praxis" w Koszalinie. 

- Panie doktorze, jak powinniśmy obchodzić Boże Narodzenie z medycznego punktu widzenia?
- Na pewno rozważnie, jeśli chodzi o ilość jedzenia. Wskazany jest co prawda higieniczny tryb życia, nie tylko od święta, ale przy okazji Bożego Narodzenia powinniśmy zachować umiar w jedzeniu i piciu. Uwzględnić to, że te Święta nie polegają tylko na okupowaniu suto zastawionego stołu i podjadaniu w bezruchu na kanapie. Jasna sprawa, że są tradycje kulinarne związane ze świętami, ale są one tylko dodatkiem, nie treścią celebracji samą w sobie. Oprócz wymiaru duchowego Bożego Narodzenia, który jest bardzo ważny, tak samo istotne jest wykorzystanie tego okresu na wypoczynek, regenerację umysłową, psychiczną organizmu.

Czytaj więcej...

16143761 1094611930661529 5864298491017193933 oCoś jest w tym powiedzeniu. Nie od dziś wiadomo, że zimowe kąpiele w lodowatym Bałtyku służą polepszeniu krążenia i poprawie kondycji. Ale to także doskonały sposób na wspólne spędzanie czasu, dzielenie pasji i zabawę. Morsowanie przyciąga różne osoby. Nieważne czy są to wysportowani, prężący muskuły mężczyźni, czy drobne kobiety. Śmiało można powiedzieć, że Morsy to prawdziwi twardziele. A ich atrybutem są kolorowe przebrania, nakrycia głowy i pełne zapału okrzyki. Ktoś patrząc z boku pomyśli: „szaleństwo”. Może i tak, ale jakie to zdrowe i niecodzienne! Morsowanie to szereg zalet zdrowotnych: zwiększenie odporności organizmu, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, poprawa krążenia, lepsze ukrwienie skóry, zybsza regeneracja i odżywienie organizmu i wiele innych.

Czytaj więcej...

PiotrHuzarPrezesKIPHNiedawno na Politechnice Koszalińskiej odbyła się konferencja 4engi, która skierowana była do szerokiego grona odbiorców. O tym, czy impreza ta sie udała i jakie pozostawiła po sobie wrażenie, rozmawiamy z Piotrem Huzarem, Prezesem Koszalińskiej Izby Przemysłowo- Handlowej, współorganizatorem konferencji 4engi.

-4engi - czy impreza była w Pana odczuciu udana?
- Udana i to bardzo. Na wszystkich trzech prelekcjach aula była pełna. Duży entuzjazm spowodowała też możliwość zapoznania się na miejscu z działalnością ciekawych firm z regionu. Zainteresowaniem cieszyły się atrakcje, takie jak wydruk 3d, skanowanie przedmiotów laserem, gogle wirtualnej rzeczywistości czy „mini taśma” technologiczna.  Robiły one duże wrażenie na odwiedzających. Szacujemy że w dniu konferencji przez Wydział Mechaniczny Politechniki Koszalińskiej „przewinęło się” około 500 osób. To jest powód do zadowolenia, możemy przyjąć że wszystko „zagrało” jak chcieliśmy. Jest parę rzeczy do przemyślenia i poprawienia, ale to naturalne.

Czytaj więcej...

ElzbietaWarzynskaRozmowa z Elżbietą Warzyńską, prowadzącą firmę „Finansowo” zajmującą się usługami finansowymi. Rozmawiamy o tym, czy łatwo jest prowadzić własny biznes po pierwszym roku działalności.
- Czy decyzja o założeniu własnej firmy była trudna? Bała się Pani?
- Jestem człowiekiem wielkiej wiary i optymizmu, wierzę mocno że nic się bez przyczyny nie dzieje. Na podjęcie decyzji o założeniu własnej firmy miało wpływ wiele czynników z życia prywatnego oraz zawodowego. Nie ukrywam, że zawsze było to jednym z moich marzeń, które zrealizowałam. Prowadzenie własnej firmy jest bardzo odpowiedzialne, nie można sobie pozwolić na błędy bo mogą nas sporo kosztować. Oczywiście że się bałam nie wiedziałam co przyniesie mi los i jak wszystko się potoczy. Co dzień zadawałam sobie pytania : czy aby dam radę, czy jestem w stanie udźwignąć to wszystko co sobie zaplanowałam, czy zrealizuję zamierzone cele? Nie należę do osób które łatwo się poddają i udało się: właśnie minął rok. Jednak nie przestaję się rozwijać, cały czas ciężko pracuje nad sobą i swoją firmą, jestem jeszcze w fazie rozwoju. Poświęcam mnóstwo czasu na naukę, uczestniczę w wielu szkoleniach, zdobywam nowe doświadczenia i spełniam się w tym, co lubię robić.

Czytaj więcej...

Dodaj Temat

 

 

PRAXISreklamalogo

 reklama.e.warzynska

 

leosklep reklama 210x180 px

 

 

 

reklamamchecinski1

 

 

e.sztorc.banner

 

 

 

 
 
 
 
MAPA STRON I II
stat4u